ダイエット」カテゴリーアーカイブ

もともと昔から太りやすい体質です。いろんなダイエット法を試してみました。
現在は難消化性デキストリンダイエットを実践中です。

更年期のダイエット血糖値の上昇を抑える食習慣を身につける

投稿者: | 2018年10月7日

    皆さんこんばんは 今日も元気な なぁさんです(^^)   最近更年期のダイエットを検索して、このブログに辿り着いてくださった方が多いので、 今日は、そうそう簡単には痩せなくなった更年… 続きを読む »

更年期のダイエットについて今日も考えてみた

投稿者: | 2018年10月5日

皆さんこんばんは。 今日も元気な なぁさんです(^^)   そんな なぁさんのブログ。 このブログは、なぁさんが思いついたことを 想いのままに書き綴る、いわゆる雑記ブログとなっていますが、 こんなブログでも、毎… 続きを読む »

更年期ダイエット2か月中間結果報告

投稿者: | 2018年8月25日

皆さんこんばんは。 今日も元気な なぁさんです(*^^*) このごろ、このサイトを覗きに来てくださっている方、 「更年期」で検索してくださる方が多いみたいです。 いやぁ、同じ悩みの方がいるということで・・・なぁさん嬉しい… 続きを読む »

更年期太り解消のためウォーキングを始めてみた

投稿者: | 2018年6月19日

皆さんこんばんは。 前回お話しした通り、更年期に入って ぶくぶく太り始めたなぁさんですρ(тωт`) 最近継続して夜ごはん ほとんど食べないようにしているんですが、 太った体重は、びっくりするぐらいびくともしません。 若… 続きを読む »

更年期の太り方ってやばい・・・

投稿者: | 2018年6月16日

皆さんこんにちは。 今日も元気な なぁさんです(*^^*) なぁさん今年に入って、環境がガラッと変わりました。 長年勤務した会社を退職しました。 それまでは動き回ることが多いお仕事だったのですが、 今は移動の多いお仕事で… 続きを読む »

難消化性デキストリン 2kg

投稿者: | 2016年12月31日

結局、400gも2kgも一緒に届きました・・・(^_^;) 400gはいつもどおり封筒に入って普通郵便で。 2kgは宅急便で同じ日に届きました・・・(;´Д`) 来年も継続して皆さんに体重の変化をお伝えしますね。 本年も… 続きを読む »

難消化性デキストリン 1ヶ月と20日

投稿者: | 2016年12月29日

難消化性デキストリンを摂取し始めて、それほど大きな変化もなく、1ヶ月と20日ほどが経ちました。 それでも諦めずに根気よく飲みました。 会社に行くときには、500mlほどのマイボトルのお茶に、スプーン大さじ1杯程を混ぜたも… 続きを読む »

難消化性デキストリン リピ買い

投稿者: | 2016年12月3日

ついに一袋飲み切りました。 今のところ、太りはしないけど、劇的に痩せるということはありませんな・・・(-_-;) だけどたくさん食べても太らないので、もはややめるのは怖い。 そういうわけで、リピ買いしました。 今回は二つ… 続きを読む »

難消化性デキストリン12日目

投稿者: | 2016年11月26日

難消化性デキストリンを摂取してからおよそ12日が過ぎました。 報告の間隔があいちゃってごめんなさい。 連日の残業で食べすぎちゃってて・・・ ん???なんで残業が続くと食べすぎるかって? 私の仕事は販売員。繁忙期のこの時期… 続きを読む »